Акция
Новинка
О курсе
Данный курс проводится только в корпоративном формате для групп от 10 человек
Прошли те времена, когда можно было существенно повысить личную продуктивность с помощью ежедневника, списков задач и тщательного планирования.
Сегодня, когда наша занятость растет с каждым днем, список текущих задач постоянно расширяется, а количество стрессовых факторов неконтролируемо увеличивается, нам все сложнее и сложнее фокусироваться на действительно важных вещах и работать над достижением стратегических целей.
Как в таких условиях, не просто успешно справляться со своими задачами, но и создавать что-то осмысленное, ставя перед собой амбициозные цели и систематично работая над их достижением?
Освойте инструменты повышения личной эффективности на тренинге «Тайм-менеджмент в нестабильной обстановке»
Цель тренинга:
Освоить инструменты управления временем в нестабильной обстановке
Задачи тренинга:
Формат работы:
- Мини-лекции
- Практические задания
- Работа в мини-группах
- Деловые игры
- Индивидуальное тестирование
Прошли те времена, когда можно было существенно повысить личную продуктивность с помощью ежедневника, списков задач и тщательного планирования.
Сегодня, когда наша занятость растет с каждым днем, список текущих задач постоянно расширяется, а количество стрессовых факторов неконтролируемо увеличивается, нам все сложнее и сложнее фокусироваться на действительно важных вещах и работать над достижением стратегических целей.
Как в таких условиях, не просто успешно справляться со своими задачами, но и создавать что-то осмысленное, ставя перед собой амбициозные цели и систематично работая над их достижением?
Освойте инструменты повышения личной эффективности на тренинге «Тайм-менеджмент в нестабильной обстановке»
Цель тренинга:
Освоить инструменты управления временем в нестабильной обстановке
Задачи тренинга:
- Оценить собственное отношение к организации времени
- Увидеть свои сильные и слабые стороны
- Выбрать подходящий стиль управления временем
- Освоить инструменты эффективного управления временем в ситуациях нестабильности
- Определить вектор своего развития в отношении тайм-менеджмента
Формат работы:
- Мини-лекции
- Практические задания
- Работа в мини-группах
- Деловые игры
- Индивидуальное тестирование
Чему вы научитесь
Навыки после обучения:
- Гибкое планирование
- Наработка полезных профессиональных привычек
- Выделение приоритетов в ситуациях непредсказуемости
- Снятие текущего стресса
- Постановка и контроль задач
- Экономия времени при деловых коммуникациях
- Выбор средств организации времени с учетом задачи и ситуации
- Минимизация потерь времени
- Снятие ментальных установок, ведущих к «выгоранию»
Для кого этот курс?
Для руководителей среднего и высшего звена, собственников малого и среднего бизнеса, работающих в условиях высокой неопределенности и гибкого планирования
Программа курса
1. Как планировать в условиях, когда все может пойти не по плану
- Как расставлять приоритеты, когда давят сроки. Кейс «Все срочно!»
- Как расставлять приоритеты, когда все задачи важные
- Инструменты гибкого планирования
- Как экономить время при постановке задачи
- Как экономить время при контроле выполнения задачи
- Как экономить время при деловых взаимодействиях
- Два формата планирования рабочего времени (линейный и ситуационный)
- Бумажные и электронные средства организации времени
- Многозадачность / монозадачность
- Найти и обезвредить
- Умение говорить нет другим людям и себе
- Приемы минимизации потерь времени
- Ограничивающие установки: ментальные техники повышения личной эффективности руководителя, профилактика «выгорания»
- Модель «внутренней позиции»: жертва, спасатель, агрессор. Определение своей роли с целью изменения модели с разрушающей на позитивную
- Методы управления вниманием
- Формула эффективного отдыха
- Хронический стресс как причина неуспешности - простые инструменты профилактики и снятия стресса
- Кейс «Включаем третью скорость»
- Уровни управления внутренней энергией: возможности и ограничения каждого уровня
- Как формировать «полезные привычки» и почему они являются основой результативности
- Концепция life balance - как ее реализовать в условиях рабочих перегрузок
- Чек-лист полезных привычек тайм-менеджмента
Предварительная подготовка
Опыт работы руководителем от 1 года. Вы уже прошли базовый курс «Тайм-менеджмент» и применяете основные рекомендации по управлению временем в своей рабочей практике.
В последнее время вы сталкиваетесь с тем, что планировать все сложнее (все дела срочные, ситуация непредсказуема, клиенты или партнеры меняют в последний момент договоренности), и вы ищете инструменты тайм-менеджмента, подходящие для нестабильной обстановки.
В последнее время вы сталкиваетесь с тем, что планировать все сложнее (все дела срочные, ситуация непредсказуема, клиенты или партнеры меняют в последний момент договоренности), и вы ищете инструменты тайм-менеджмента, подходящие для нестабильной обстановки.